気の訓練を通じて、ブレーンパワーを磨く

矢山式気功法こちら

【主な内容】
裏労宮の活性化／裏労宮をさらに意識したトレーニング／太極球が出来ることを体得する／阿吽剣／インナーマッスルを自覚する方法

裏労宮の活性化

・縦に円を描く
・正面に円を描く
・水平に円を描く

裏労宮をさらに意識したトレーニング

・縦に円を描く
・裏労宮を合わせてから開く
・トレーニングの成果を確認する
・正面に円を描く
・水平に円を描く
・トレーニングの成果を確認する

太極球が出来ることを体得する

・縦に8の字を描く
・横に8の字を描く
・前後に8の字を描く
・左右独立した動きで行う

阿吽剣

インナーマッスルを自覚する方法

[監修・出演]矢山利彦
[協力・出演]時津賢児（自成道代表師範）
[出演]Patrick Ballarin
　　　Mathias Golshani
　　　内藤誠一
[撮影]保延欣也　岸本幸久
[VE]Kenzo Watanabe
　　Oliver Charlot
[収録地]ローマ
[企画協力]株式会社コスミックエナジー研究所
[技術協力]marque H
[構成]雨宮敏彦
[プロデューサー][カバー写真提供]村田克代（株式会社コスミックエナジー研究所）
[プロデューサー]木暮優治（株式会社クエスト）